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陈小艺减重23斤,一个小技巧瘦出好身材,直言平时不用

时间:2020-09-15 07:30 来源:未知   点击:

提起陈小艺,大家都会很熟悉,在银幕上塑造了很多妈妈的角色,让人记忆深刻。最初陈小艺是学川剧的,后来报考的是中央戏剧学院,和江珊、徐帆、胡军是同班同学,大学还没毕业,就因为《外来妹》这部剧走红。此后凭借着自己的努力,不仅优秀作品很多,更是获奖无数,而且还是国家一级演员。

陈小艺的戏都是很接地气的,也特别有观众缘,无论是《军歌嘹亮》、《母亲》、《大姐》、还是《苦菜花》,陈小艺演尽了女人的苦辣酸甜。有人是这么评价陈小艺的,说即便不说话,从她的表情上就能够感受到女人的不易。另外陈小艺和蒋雯丽、徐帆、李琳还被并称为国内荧幕上的四大青衣。

减肥对于中年女人来说,更像是一种无奈,很多人为此有过委屈,平时饮食上从不暴饮暴食,而且每天也有运动量,但是身上的赘肉和体重却逐年上升,以至于不仅出现了大肚腩、水桶腰,更是连健康都受到了影响,甚至于到了不得不减肥的程度。其实,中年发胖的原因也很简单,那是因为自身的基础代谢功能减慢导致的,只是要想瘦下来并恢复身材,除了个人的努力外,还得用对减肥方法才行。

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